Adem concert

Adrian Kuipers kreeg een visioen om zijn muziek en de kracht van ademhaling te combineren op speciale krachtplekken. Dit resulteerde in de Breathing Concerts. Na twee uitverkochte tours in 2023, krijgen de Breathing Concerts nu een vervolg.

Wanneer je ontspannende muziek luistert met specifieke frequenties, daalt je cortisolgehalte (het stresshormoon), vertraagt je hartslag en ervaar je meer innerlijke rust. Muziek helpt je zenuwstelsel te ontprikkelen, wat zorgt voor een gevoel van kalmte en veiligheid. Emoties worden zachter en liefdevoller, waardoor je lichaam beter in een staat van rust, verbinding, herstel en heling kan komen.

Maar niet alleen muziek heeft deze werking; ook je ademhaling speelt een grote rol. Het is eigenlijk heel simpel (maar niet altijd makkelijk): wanneer je rustig ademt, voel je je vanzelf rustiger. Het een is een direct gevolg van het ander.

Praktische informatie: Vaste plaatsen? Zitten of liggen?
Dit is voornamelijk een ligconcert, maar er zijn ook zitplaatsen beschikbaar. Er passen minder mensen in de zaal, maar de beleving is intenser. Neem een matje, dekentje, kussentje en water mee. Er zijn geen vaste plaatsen; je kunt een plek kiezen zodra de deuren opengaan. Het concert vindt plaats in een oude kerk in de winter, dus kleed je warm en zorg voor een goed matje. De kerk wordt verwarmd, maar de vloer blijft koud.